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尿酸的来龙去脉
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    痛风病友都知道,高尿酸血症是痛风的病根所在。那血尿酸为什么会高呢?

    如果把人体比作一座工厂,尿酸就好比工业生产时的废物。工厂里废物堆放的多少取决于两方面:废物的产生速度和废物处理速度。

   而体内的尿酸有两个来源,它们决定了尿酸产生的速度;

1、 吃进体内的

吃进去的,用医生的话也就是外源性尿酸,动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼、蔬菜等,几乎所有的自然食物都含有嘌呤,而嘌呤在体内会分解为尿酸,从而使血尿酸升高。此外,饮酒特别是长期饮用啤酒,也是血尿酸增高的原因。

2、 身体代谢自行产生的

我们的身体每天都在进行新陈代谢,正常细胞衰老分解会产生各种代谢产物,其中就包括尿酸。医生把这部分尿酸称作内源性尿酸,它占到了总血尿酸的2/3

    此外,有一些疾病如恶性肿瘤患者,在放疗和化疗过程中肿瘤细胞会大量破坏分解,也产生大量的尿酸。

    最终,这些尿酸会随尿液和大便排出,其中经肾随尿液排出的量占到了约2/3。所以,肾脏疾病导致肾脏功能下降时,尿酸这种垃圾也会慢慢堆积,血尿酸浓度也会随之上升。

如何降低血尿酸?

理财时,为了增加存款金额,有一个经典的四字理财方针—开源节流。而为了减少尿酸的产生,可以反其道而行之,便是节源开流。

解释开来,就是尽量减少血尿酸的产生和促进尿酸的排泄。

    节源方面,可以通过别嘌醇或非布司他抑制体内尿酸的生成,同时还需要忌口。尽管饮食来源的血尿酸仅占1/3,但少进食动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物,对于降低尿酸值还是有一定意义的。

    开流方面,可以通过苯溴马隆,来促进肾脏对尿酸的排泄。同时,服用碳酸氢钠片碱化尿液、多喝水增加尿量也能促进尿酸排出。